Подредете си целите за коса в ред.
Когато отчаяно искате по-дълга коса - независимо дали се опитвате да израстете a подстригване вече не се чувствате или не се занимавате косопад, проблем, който засяга 40 процента от жените - гледането в огледалото може да изпадне в депресия, а чакането може да се почувства цяла вечност. За щастие има стъпки, които можете да предприемете, за да ускорите процеса, като включване на специални шампоани във вашата рутина. Но преди да се опитате да подкарате косата си, е важно да разберете науката, която стои зад нея.
Д-р Шани Франсис, сертифициран от борда дерматолог и член на Съвета за експертни къдрици на DevaCurl, казва, че наистина ли ускорете растежа на косата си, допълнете шампоана си с диета, богата на омега-3, фибри, сяра („нашата коса има много сяра във вътрешната си структура“) и протеини. Храни като постно месо, листни зеленчуци, ядки, боб и риба отговарят на сметката. Най-важното е да се уверите, че пиете много вода. Франсис препоръчва два литра на ден, ако искате да видите резултати. Докато повечето от това може да изглеждат като общоизвестни, тя добавя: „Важно е да запомните, че косата ни в крайна сметка получава„ остатъците “от хранителните вещества, от които тялото ни се нуждае.“
И ако мислите да вземете добавки за да получите необходимите хранителни вещества, просто не прекалявайте. Франсис предупреждава, че е възможно хората да прекалят. „Това, което някои хора не осъзнават, е, че повечето добавки за коса, кожа и нокти са мултивитамини“, обяснява тя. „Както при всичко, балансът е от ключово значение.“
Така че, докато проучвате хладилника или лекарствения си шкаф за някакви магически здравословни съставки за коса, не забравяйте също да извадите шампоана си. Франсис препоръчва да се избягват формули с вредни сулфати, които могат да лишат косата ви от естествените и етерични масла, от които се нуждае. „Това от време на време води до почистване, което не се пени, но е по-нежно за косата ви“, казва тя. „Други съставки, които трябва да се избягват, са парабени, силикони и фталати.“
Сега, след като знаете защо косата ви може да не расте толкова бързо, колкото искате, е време за измиване. Тук знаменитости стилисти и дерматолози споделят шампоаните, които ще ви дадат ключалки, подобни на Рапунцел.
Джовани Вакаро , известен фризьор и артистичен директор на Glamsquad, вярва, че когато става въпрос за поправяне на косата, е от съществено значение да се намери шампоан и балсам, които да проникнат в космения фоликул, да придадат сила и да добавят влага. „Напоследък обичам шампоана и балсама за укрепване на дължината на Kérastase Resistance. Изграден е с креатин и таурин, аминокиселина, която предпазва влакната и скалпа на косата. На свой ред косата ви определено ще се почувства по-силна и по-здрава. ' Ако търсите още повече влага, опитайте Укрепваща маска с дължина на съпротивлението ($ 59).
Учтивост Най-доброто за изцяло натурално подхранващо шампоан с арганово масло за растеж на косата ПАЗАРУВАЙТЕСпоред Джина Ривера, фризьор и основател на Phenix Salon Suites , този изцяло естествен вариант е чудесен избор за всеки, който иска да намали въздействието на оредяващата коса и да насърчи появата на нов растеж на косата. Шампоанът с арганово масло 'Art Naturals' съдържа DHT блокери, които работят за предотвратяване на увреждане на косата и по-нататъшна загуба на коса. ' обяснява тя.
Най-доброто за обемен дебел и пълен шампоан с биотин и колаген $ 7,99 ПАЗАРУВАЙТЕ
Стилист на знаменитости Такиша Стърдивант-Дрю се кълне в тази евтина опция, която води до коса, която изглежда супер плътна и пълна. „Биотинът и колагенът изпомпват обема на фината коса и оставят всички текстури с красив блясък“, казва тя. 'Най-вече неговите съставки връщат крехката коса към живот с нов растеж.' Дерматолог Рейчъл Назарян , MD, също препоръчва този шампоан на своите клиенти. „По отношение на противовъзпалителните и укрепващи шампоани препоръчвам OGX, който е без сулфат и по-малко изсушаващ от много шампоани. Кератиновите протеини и аргановото масло укрепват кутикулата за по-силна коса. ' Това означава по-малко счупване.
Кортни Крейс, стилист в базираната в Ню Йорк Salon Suite Caroline, може да свидетелства за магията на линията Naturaltech на Davines. „Шампоанът зарежда с балансиращи свойства, които насърчават циркулацията на косата на скалпа“, обяснява тя. „Поддържайки всичко в един ред за най-добри резултати, използвайте балсам ($ 37) в средата на краищата на косата ви, така че скалпът да не се претегля. '
Учтивост Най-доброто за здравословен растеж на косата Nioxin Cleanser, System 1 Шампоан 20,00 долара ПАЗАРУВАЙТЕНевъзможно е да се говори за растеж на косата, без да се възпитава тази любима на тълпата. Ако имате фина, тънка коса, този шампоан е най-добрият ви залог. „Класически режим на готовност и OG шампоанът за растеж на косата е шампоанът Nioxin’s“, Кендъл Дорси , стилист на звездите (помислете: Teyana Taylor, Cardi B., Bella Hadid), потвърждава. ' Когато го използвате, ще почувствате освежаващо изтръпване, което ви уведомява, че работи. Той е пълен с витамини, растителни продукти, SPF и аминокиселини, за да помогне за защита на косата и да насърчи здравословен нов растеж. '
Celeb стилист Майкъл Дуеняс се съгласява. „Ниоксинът е фантастичен за забавяне на временната коса поради стрес, фактори на околната среда и някои здравословни проблеми“, казва той. Само в случай, че се нуждаете от одобрение на друг експерт, стилистът Кат Томпсън също подкрепя Nioxin, като посочва, че клиентите могат да изберат шампоанна система въз основа на тежестта на загубата на коса: „Много клиенти казват, че са забелязали бързи резултати когато го използвате. '
Справете се с признаците на счупване и прекомерно проливане с това решение от две стъпки. Енергийните съставки като цинкови минерали и витамини от група В се сдвояват в ежедневната есенция на скалпа, за да насърчат здравия растеж на косата и да предпазят нишките от корена. Междувременно подхранващият шампоан поддържа скалпа ви здрав и овлажнен и предлага защита срещу оксидативен стрес.
Стефано Боси Най-доброто за стимулиране на скалпа Шампоан за предотвратяване на косопад $ 31,59 ПАЗАРУВАЙТЕМайстор трихолог и колорист Бриджит Хил познава тънкостите на всички неща за здравето на скалпа и иска да подчертае значението на поддържането на добре балансиран режим на грижа за косата и балансиран начин на живот. „Един продукт [като шампоан] играе малка роля в цялостния режим за борба с косопада и изтъняването“, казва Хил. Тя похвали шампоана за предотвратяване на косопад на CR Lab за неговите подхранващи и укрепващи свойства. „Проектиран е да подпомага удължаването на анагенната [активен растеж] фаза на цикъла на косата. Етеричните масла също работят за успокояване и пречистване на скалпа. обяснява тя.
Най-добър фоликулен сгъстител TRIPHASIC Укрепващ шампоан 32,00 долара ПАЗАРУВАЙТЕХил предлага този укрепващ шампоан на клиенти, борещи се с оредяваща коса; той незабавно помага да се създаде плътен и сочен външен вид. „Този шампоан подсилва протеините в основата на влакната на косата, за да създаде илюзията за по-плътна и плътна коса“ обяснява тя. 'Той също така има активни съставки за подпомагане на клетъчния оборот и е обогатен с противовъзпалителни масла като портокал, розмарин и лавандула.'
Най-добро избиващо изплакване Изплакване на косата с ябълков оцет $ 15,00 ПАЗАРУВАЙТЕДерматологът Денди Енгелман препоръчва да изберете препарат за почистване, който работи едновременно за доставяне на хранителни вещества, като същевременно детоксикира скалпа и фоликула от вредни натрупвания. „Този технически не е шампоан, но може да се използва като заместител на тези, които се мият твърде често. Правя го сам веднъж седмично, до смекчават люспите, балансират нивата на pH и омекотяват скалпа , казва Енгелман. „Докато премахва маслото от кожата си, ябълковият оцет помага и за балансиране на рН и предпазва скалпа и косата от прекалено омазняване или изсушаване чрез балансиране на производството на себум.“ Противовъзпалителните и оцетните свойства също помагат на космите да растат по-лесно, обяснява тя.
Най-добро за шампоан за повдигане на обема с висок обем 38,50 долара ПАЗАРУВАЙТЕ„По-малко коса също може да доведе до по-малък обем. Харесвам този [шампоан], защото използва активна съставка, наречена филлоксан, за да омекоти кутикулата и да остави косата копринено гладка . Това съединение също покрива нишките на косата, което ги прави по-плътни “, казва Енгелман.
Най-доброто за изглаждане на Frizz Tokyo Perfect Repair шампоан $ 15,00 ПАЗАРУВАЙТЕ„Това е страхотна възможност за тези с увреждане на скалпа“, казва Енгелман. ' Шампоанът съчетава кератин, бамбукови растителни стволови клетки, арганово масло и масло от бодлива круша. И заедно, те предпазват от увреждане на околната среда, удължават фазата на анаген [активен растеж] на цикъла и състоянието, намалявайки къдренето и укрепвайки здравите нишки. '
Най-добрият чист и чист избистрящ шампоан за изграждане на протеини $ 14,99 ПАЗАРУВАЙТЕФризьор на знаменитости Лейси Редуей , чиито клиенти включват Tessa Thompson и Zazie Beetz, препоръчва този пречистващ шампоан като лесна за спасяване линия за тъпи и отпуснати нишки. ' Аз t съживява скалпа ви и дава възможност за ясен проход за процъфтяване на косата ви “, обяснява тя.
Най-доброто за сух скалп Студено преработено почистване на косата $ 28,00 ПАЗАРУВАЙТЕ„Не бях опитвал студено пресован шампоан до този, който нежно почиства и освежава косата ви. То също помага за балансиране на нивата на pH в косата ви и я оставя да се чувства блестяща и здрава , 'препоръчва Redway.
Учтивост Най-доброто за текстуриран шампоан за нар и мед от коса и мед $ 12,99 ПАЗАРУВАЙТЕ„Шампоан с мед от нар Mielle Organics пречиства косата ви, без да я лишава от естествените й масла , казва Редуей. „Това е чудесно за моите момичета от гамата от четири типа коса. Също така обичам да допълвам витамина за здравословна коса на Mielle Organics с биотин в допълнение към другите витамини, които приемам ежедневно. Биотинът води до здрава коса, нокти и кожа. “
Учтивост Най-добрият шампоан за ремонт на многозадачност 17,41 долара ПАЗАРУВАЙТЕСтилистът на знаменитости Андрю Фицсимонс, който смята сестрите Кардашиян-Дженър като свои клиенти, е част от този шампоан за всичко. „Има два фактора, които трябва да вземете предвид, когато става въпрос за растежа на косата: здравето на скалпа и здравето на самите нишки“, обяснява той. „Хората с увредена коса са склонни да виждат повече накъсване, което води до по-бавен растеж на косата. Това е любимият ми шампоан, който да използвам за обработена с цвят, химически обработена, увредена от топлина или изложена на слънце коса. '
Учтивост Best Scalp Saver Perfect Smooth шампоан $ 15,00 ПАЗАРУВАЙТЕОбщата нишка: здравата коса започва със здрав скалп и този шампоан се справя с опасенията от нулата. „Този шампоан съдържа арганови стволови клетки“, обяснява Fitzsimons. ' [Те] работят върху скалпа, за да стимулират космените фоликули, за да стимулират растежа и обновяването на клетъчно ниво, което от своя страна произвежда по-качествена коса. '
Най-доброто за необходимите хранителни вещества Ямайски черен рицинов шампоан за укрепване и възстановяване $ 11.49 ПАЗАРУВАЙТЕТейлър предлага да включите този шампоан в рутинното си измиване, защото той укрепва и възстановява косата с еднозвездната съставка. „Ямайското черно рициново масло увеличава притока на кръв към скалпа, като доставя хранителни вещества към космените фоликули, което ускорява растежа на косата“, потвърждава Тейлър.
Учтивост Най-добър за удължаване промотира шампоан $ 28,00 ПАЗАРУВАЙТЕДорси казва, че това е най-добрият шампоан за растеж на косата. Ето защо: „Той е специално формулиран с комбинация от активни вещества и антиоксиданти като баобаб, роза мултифлора и светия чирата, за да блокира производството на FGF5, протеин, който причинява загуба на коса“ обяснява той. „Тази линия е разработена от биолози за коса и е подкрепена от клинични резултати - Виждал съм резултатите за себе си при клиенти, но е хубаво да има наука, която да го докаже.“
Учтивост Най-доброто за максимална влажност влага Чудо мед и кокосово масло шампоан $ 8,99 ПАЗАРУВАЙТЕСуха коса = скучна коса = нездравословна коса. Колкото повече влага, толкова по-добре за дългите кичури на мечтите ви. „Този шампоан съдържа мед, който е богат антиоксидант, който може да предотврати увреждане и да поддържа скалпа ви здрав“, казва Тейлър. „Освен това, медът е чудесен за запечатване на влага в косата ви, поддържайки я кондиционирана и предотвратявайки накъсването, което забавя растежа на косата . '
Учтивост Най-доброто за укрепващо освежаване Maui Moisture Detoxifying + шампоан от вулканична пепел, 13 Oz $ 8,99 ПАЗАРУВАЙТЕСтилист на знаменитости Ники Нелмс , който работи със Зое Кравиц, Жанел Монае, Яра Шахиди и др., е почитател на този скъпоценен камък с добра причина. Нелмс също е огромен поддръжник на здрав, хидратиран скалп за оптимален растеж на косата. „Използвайте шампоан като шампоан за детоксикация + вулканична пепел на Maui Moisture, защото има основни съставки като екстракт от джинджифил и алое, които освежават скалпа и добавят хидратация, така че косата ви да расте до най-здравословния си потенциал. Също така е важно да бъдете нежни с косата си по време на това пътуване и да използвате инструменти като Разпределяща четка за гребла Goody Total Texture влива се с масло от монгонго, за да се предотврати прекомерното отделяне.
Най-доброто за обръщане на косопад Natural Tech енергизиращ сезонен суперактив 53,00 долара ПАЗАРУВАЙТЕКрейс предлага да проследите почистващия шампоан Davines Nourishing с този серум, за да осигурите солиден растеж. „Този серум е ключът към целия процес на растеж на косата в очите ми“, съветва Крейс. „Това, което е вътре в тази малка бутилка, е отвара за растеж на косата, направена от супер активни съставки. Намалява косопада, като подобрява плътността на косата. '
Учтивост Най-доброто за ексфолиране Пречистващ скраб за скалп с морска сол 53,00 долара ПАЗАРУВАЙТЕАко косата ви се чувства странна или натежала, което от своя страна забавя процеса на растеж, облекчете натрупването с този човек. „Друга комбинация от шампоани, която обичам, е пречистващ скраб от морска сол на Кристоф Робин“, хвали Крейс. „Това е любимото ми дълбоко почистване. Наистина влиза там и премахва натрупванията и е чудесно за чувствителни или мазни скалпове, за да даде допълнителен тласък на обема. Морската сол се разпада на прекрасна пяна и ви кара да се чувствате толкова свежи и чисти. Ексфолиращите свойства на морската сол също подпомагат здравословното кръвообращение, за да насърчат по-бързия растеж на косата.
Учтивост Най-доброто за регенериращи космени фоликули CAKE Възстановяващ тоник за скалпа 72,00 долара ПАЗАРУВАЙТЕТази изцяло естествена звезда използва стволови клетки от ябълка за насърчаване на растежа на косата и забавяне на остарелите космени фоликули. Според Crace това е най-добрият начин за прилагане на серума за оптимални резултати: „Това е възстановителен серум, задвижван от активни съставки, като стволови клетки от ябълка и хидролизиран протеин от растителния сладък бял лупин. Разделете косата си на части, притиснете капкомера и нанесете продукта през цялата си глава, като се фокусирате върху скалпа. След това прокарайте пръстите си през скалпа, за да го разклатите и разнесете серума, като го държите на скалпа като лечение без отмиване. Можете да използвате това ежедневно или толкова често, колкото шампоан. Най-добрите резултати за растежа на косата се случват за три до шест месеца. '
Учтивост Най-доброто за подхранване Не се отчайвайте, ремонтирайте! Шампоан за супер влага 36,00 долара ПАЗАРУВАЙТЕ'Аз също съм голям фен на' Не се отчайвай, ремонт 'на Briogeo', добавя Джовани. „Той не съдържа жестокост и 95 процента от формулата е естествено получена. Шампоанът и балсамът имат екстракт от водорасли и биотин, които насърчават силата и еластичността на косата. Освен това има прекрасно усещане, което няма да тежи косата ви.
Най-доброто за удължаване на растеж силен шампоан $ 6,995,97 $ (15% отстъпка) ПАЗАРУВАЙТЕАшли Щрайхер , фризьор на знаменитости за посланика на марката Garnier Манди Мур, е фен на този скъпоценен камък в дрогерията. „Този шампоан и балсам подсилват косата с мощна доза активен плодов концентрат и керамиди“, казва Щрайхер. „Формулата се задълбочава, за да подсили всяка нишка от сърцевината до кутикулата и подсилва естественото вещество на косата от корена до върха. Освен това опаковката на Fructis съдържа 50% рециклирани отпадъци след потреблението. “
Най-доброто за пречистване на шампоан за извънреден глинест балансиращ глина $ 3,39 ПАЗАРУВАЙТЕТова открадване от 4 долара е друго любимо на Sturdivant-Drew, защото формулата, напоена с глина, освобождава скалпа от излишното натрупване, което може да попречи на растежа. „Този шампоан пречиства и хидратира косата от корена до върха“, обяснява тя. „Ако го използвате редовно, ще завършите със свежа, красива коса.“
Учтивост Най-доброто за избистрящ подмладяващ шампоан $ 24,99 ПАЗАРУВАЙТЕДорси също е фен на този шампоан с инфузия на биоген. „Той е смесен с биотин, колаген и пшеничен протеин, за които е доказано, че увеличават здравето, дължината и обема на косата“, казва той. 'Формулата също така се изплаква много добре, като ви помага да избегнете натрупването на фоликули, което води до загуба на коса.' Джина Ривера, фризьор и основател на Phenix Salon Suites , секунди Дорси, като отбеляза трудолюбивите съставки на шампоана и го нарече „мултивитамин за косата“. „Биотинът в този продукт стимулира притока на кръв към скалпа“, обяснява Ривера. ' Важно е да запомните, че здравият скалп ще насърчи здравия растеж на косата.
Учтивост Най-доброто за спасяване на косопад 2% локално решение за миноксидил за изтъняване и косопад $ 25,9921,11 щ.д. (19% отстъпка) ПАЗАРУВАЙТЕКогато чуете „Rogaine“, може да помислите „за мъже“, но Dueñas казва, че това е огромна помощ при създаването на по-дебела и пълна линия на косата за жените - и може да спре косопада и плешивостта. Д-р Engelman също е фен на Rogaine и Кетоконазол , друга опция над брояча. В проучване , изследователите откриха, че 2% от шампоана с кетоконазол увеличават размера и дела на анагеновите космени фоликули (коса, която е във фазата на растеж).
Учтивост Най-доброто за подобряване на здравето на скалпа Bain Prevention шампоан $ 24,99 ПАЗАРУВАЙТЕПоглезете скалпа си с допълнителна TLC, когато сте на мисия да стимулирате растежа на косата. „Скалпът е най-важен за подпомагането на растежа на косата“, повтаря Томпсън. „Насърчавам клиентите да си правят добри масажи на скалпа, когато мият косата си, за да премахнат излишните остатъци и да помогнат за циркулацията.“ Намажете скалпа си с този шампоан, който увеличава обема и подобрява здравето на скалпа чрез 'антибактериални агенти за успокояване на възпалението и почистване на всяко запушване на фоликулите', отбелязва тя.
Учтивост Най-доброто за предотвратяване на сухота Специален шампоан от чаено дърво 35,50 долара ПАЗАРУВАЙТЕЧаеното дърво, звездната съставка в този шампоан, е идеалното натрупване. „Маслото от чаено дърво помага за изчистване на запушванията в порите и помага за предотвратяване на сухота и сърбеж“ Д-р Енгелман обяснява.
СледващияBeauty Obsessives ще харесат тези нови продукти