$ 90 Bunnings Squat Rack Австралийски фитнес наркомани ще се пенят

Откакто бяха въведени мерките за блокиране, за да преодолеят глобалната пандемия, в интернет има безброй статии, свързани с домашни тренировки. При затворени фитнес зали хората все още трябва да си оправят фитнеса.



Но за разлика от фитнес залите, домовете не са склонни да разполагат с пространство - нито всъщност оборудването - за цялостна настройка, поради което по-голямата част от домашните тренировки се въртят около използване на телесно тегло или лесен за придобиване набор от дъмбели или ленти за съпротива.

И така, какво правите, ако искате да изведете домашните си тренировки на следващото ниво? Вие сами си изграждате проклетата багажник. Би трябвало да бъде сравнително лесно да се намерят щанги онлайн, които да са доставени, но стелажите, на които да ги поставите, са малко трик (да не говорим за скъпи). За щастие интернет отново се оказа спасител в този момент на нужда, като видео уроци ви показват как да направите своя собствена.



Въпросното видео идва от потребител на YouTube Колкото е възможно повече отзиви , известен също като Joel Te (въпреки че Joel признава, че сам е получил идеята от друг потребител на YouTube). Джоел успя да набави всички материали, от които се нуждаеше 50 щатски долара. Проверихме онлайн магазина Bunnings за същите материали и ги достигнахме до $ 90.



Джоел признава във видеото си, че не е най-удобният от мъжете, но дори той успя да изгради стойката си с добро качество. Фактът, че той е в състояние да го използва удобно ежедневно, говори много, така че имаме всякаква увереност във вас, четецът на DMARGE, че и вие ще можете да го изградите.

Трябва да завършите с нещо подобно.

Всичко, от което се нуждаете, е няколко парчета дървен материал, нарязани на различни дължини. Действителните дължини, които ще изисквате, ще зависят от височината ви. Разбира се, като американец, Джоел използва парчета от 2 х 4, но това не съществува в същия дух тук, в Австралия. Като гледате неговото видео, ще ви трябват около 14 метра дървен материал, но за да сте в безопасност, ще искате да вземете три парчета от този 6,0-метров 90mm x 35mm дървен материал , но след това ги нарежете на различните дължини, необходими за различните височини на стълбовете.

Ще ви е необходим един набор от стълбове отзад, втори, малко по-нисък комплект, за да почивате на щангата, и след това трети по-нисък комплект, за да отпуснете отново щангата, но достатъчно нисък, за да може да го използвате за скамейки. Ще ви трябват и някои винтове за дърво , лепило за дърво и няколко бързо втвърдяващ се бетон , за да зададете публикациите в.



Няма да изписваме целия процес тук, вместо това ще ви насочим към видеото на Джоел. Но бъдете сигурни, изглежда, че това е доста прост процес на просто залепване и завинтване на няколко парчета дърво и залепването им в кофи с бетон. Просто.

Вие самоизолирани печалби очаквате.