Първият войн на нинджа в Австралия доказва, че физиката на инфлуенсър е силно надценена

Джеки Чан. Брус Лий. Хатори Ханзо. Nunchucks. Япония. Когато мислите за воин нинджа, Австралия не е първото нещо, което ви идва на ум. Страната на ръгби лигата и сърфирането обаче най-накрая увенча своя първи по рода си войн нинджа от най-малко вероятните източници - голф маниак, наречен Чарли Робинс.



Недостигнатият червенокос, едва излязъл от тийнейджърските си години и тежащ само 68 кг, спечели снощи австралийското състезание Ninja Warrior на Channel Nine, като взе 100 000 долара и се оказа пакетът на изненадата за третия сезон на Ninja Warrior.

Като News.com.au съобщава, „Докато други състезатели бяха представени с внушителни кадри, показващи неуморните им часове, прекарани в тренировки, вместо това интрото на Робинс му показа голф с група възрастни приятели, включително 71-годишния му дядо Тафи.“



Но не се заблуждавайте: 20-годишният се занимава с гимнастика от четиригодишен и започна да тренира по „специфични за нинджа препятствия“ преди около две години и половина.



Въпреки че го играе за шоуто (и по този начин лети под радара, избягвайки натиска, който се усеща от по-настърганите състезатели), Робинс е запален спортист със спортен режим, който всеки амбициозен нинджа (или наркоман от фитнес залата иска да променя своята гира -тежка тренировка) би било добре да се подражава.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Чарли Робинс (@ charlie.robbins) на 8 март 2019 г. в 22:20 ч. PST

Както той каза News.com.au, успехът му доказва, че „развълнуваната физика на Instagram influencer“ не се превръща автоматично в атлетически успех.

„Мисля, че да бъдеш доста лек е предимство - а наличието на гимнастически опит помага на купчини. Не мисля, че поставянето на толкова мускули, колкото можете, непременно ще ви помогне. '



Въпреки че не всички имаме достъп до курс на Нинджа Воин, на който да тренираме, много от тренировките на Робинс всъщност могат да бъдат завършени във фитнеса или в парка. Така че - ако се стремите само да изглеждате добре (без преценка: ние сме били там) - спрете да четете сега.

Но ако искате да включите малко функционален фитнес във вашата рутина (и продължите да правите авантюристични дейности и до дълбока старост), тези упражнения ще ви отведат по пътя.

Флагове без полюс

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Чарли Робинс (@ charlie.robbins) на 4 януари 2019 г. в 1:05 ч. PST

Кой се нуждае от професионална гимнастическа екипировка, когато имате бара за брадичка и 20-килограмова плоча?

Бързи сьомги

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Чарли Робинс (@ charlie.robbins) на 7 ноември 2018 г. в 18:24 ч. PST



Може да се наложи да направите малко „Направи си сам“, за да го настроите във вашия заден двор (или да се насочите към местния център за скално катерене), но когато го направите, раменете и горната част на гърба ще ви благодарят.

Разширено обучение за маймунски бар

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Чарли Робинс (@ charlie.robbins) на 3 октомври 2018 г. от 23:00 ч. PDT

Докато вашият основен фитнес за Anytime вероятно няма такъв вид тренировъчна зона с телесно тегло, много фитнес зали в наши дни го правят. Друга възможност е да се спуснете до детската площадка на вашето дете или тренировъчните станции с телесно тегло на плажа Bondi.

Пръстени за гимнастика

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Чарли Робинс (@ charlie.robbins) на 9 февруари 2019 г. в 12:14 ч. PST

Не се нуждаете от пяна - просто се нуждаете от отворен PT и способността за миг да поемете тренировъчната станция на Олимпийския ринг в местната фитнес зала.

Обратни капаци

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Чарли Робинс (@ charlie.robbins) на 17 ноември 2017 г. в 2:41 ч. PST

След като се обучите, ще можете да олицетворявате какво означава да бъдете модерна австралийска нинджа с обратна връзка във вашата местна поливна дупка или парче океан.