Австралийското фитнес тяло призовава властите да разрешат „безопасно упражнение“ на фона на завръщането

Попитайте някой наркоман от фитнеса кое е било най-лошото нещо през 2020 г. и те няма да кажат, че огънят е колко трудно е станало запознанството , те вероятно ще се ядосат, че местният фитнес е принуден да затвори вратите им.



За любителите на фитнеса COVID-19 представлява екзистенциална заплаха. Фитнес залите не са отворени, не можете да правите групови класове с PT, а маските за лице са болка в дупето, ако се блъскате и пуфтите Накратко? По-трудно е да поддържате форма, защото са засегнати всички нормални възможности за упражнения. По-специално, нашето съчувствие се отправя към всички затворени в Мелбърн без домашни спортни зали или дворове.

Не само нашето физическо здраве е компрометирано от The Kiss Kiss. Нарушаването на нашите съчетания и намалените социални контакти също се отразиха на психичното ни здраве. Според Институтът за черно куче , колкото една трета от австралийците страдат от безпокойство или психичното им здраве е повлияно от тази пандемия.



Поддържането на вашето физическо здраве също е важна част от поддържането на психичното здраве. Всъщност упражненията „не само въздействат върху физическото ни тяло, но докосват всяка област от живота ни. Това е холистичен подход, който е от полза за нашето психично здраве, настроение, социално присъствие и не само “, Луси Бенет, личен треньор и основател на Fitnazz се отнася.



В светлината на този факт, Фитнес Австралия - сдружение с нестопанска цел, което подкрепя индустрията за здраве и фитнес - призовава правителството да даде на австралийците повече възможност за достъп до упражнения по време на тези безпрецедентни времена.

„Разбираме значението на ограничаването на предаването от общността по време на избухването на втората вълна. Въпреки това е жизненоважно да им бъде позволено да продължат да се упражняват или да се занимават с физическа активност ежедневно, за да помогнат за поддържането на психичното си здраве и благополучие “, обяснява изпълнителният директор на Fitness Australia Бари Елвиш.

„Хората все още могат да спортуват безопасно в собствения си дом, в местния си район, както и в щатите и териториите, където са отворени фитнес залите, при условие че спазват стриктни социални дистанционни и хигиенни практики.“



„Всъщност, с правилните протоколи, позицията на Fitness Australia е, че обучението с личен треньор трябва да бъде разрешено при настоящите ограничения във Виктория.“

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Серджо Рамос (@sergioramos) на 25 юли 2020 г. в 12:38 ч. PDT

„Като организация за фитнес и здравна индустрия, фокусът ни е върху повишаването на активността на по-често австралийците, дори по време на COVID-19. Докато подкрепяме индустрията през това време, ние също така сме фокусирани върху това да гарантираме, че всеки ще продължи да тренира редовно за своето здраве и благополучие - нещо, което е по-важно от всякога. '

Elvish казва, че блокирането на втората вълна и продължаващата несигурност засягат много хора отначало, което води до „умора, предизвикана от рона.



„За съжаление добрите решения имат непреднамерени последици и в случай на принудително заключване и изолация, спиране на бизнеса и загуба на работни места, психичното здраве на много австралийци страда“, разказва Елфиш.

„Например обаждания до Отвъд Blue’s услугите за поддръжка са нараснали значително по време на COVID-19 & hellip; Спасителен пояс получава обаждане на всеки 30 секунди и наблюдава 22% увеличение на обажданията от Виктория, когато беше обявено неотдавнашното заключване. '

Елфиш споделя също колко ПТ са се свързали с него, загрижени за клиенти, които се нуждаят от редовни упражнения, за да управляват своите уникални условия.

„Почти 4 милиона австралийци, които имат членство във фитнес, знаят ползите от упражненията за предотвратяване и / или управление на редица проблеми с физическото и психическото здраве & hellip; Те оценяват упражненията като редовна част от ежедневието им; известна сигурност по време на сътресения и безпокойство. И разбира се, те се наслаждават на удовлетворението от това, че знаят, че упражненията подобряват личната им имунна система “, заключава той.

Разбира се, Fitness Australia е индустриален орган, така че те имат личен интерес да се върнат към бизнеса възможно най-скоро. Въпреки това те повдигат някои валидни точки.

Нещата с кръстосани пръсти стават малко по-малко диви скоро и всички ние можем да се върнем към нашите редовни съчетания.