Най-новата тренировка на Крис Хемсуърт разкрива забравена тренировъчна техника, която всеки мъж трябва да използва

Всички бихме искали да харесаме извитите бедра и готовите за чук ръце на Крис Хемсуърт, но за повечето тази цел е толкова реалистична, колкото стартирането на самоподдържащ се стартъп „еднорог“ и емиграцията за неопределено време в Бали.



Това, което мога правя обаче е тренировка като него. Въведете: новото приложение за обучение на иконата Aussie, Centr, което - както и ние съобщава по-рано тази година - може да издигне фитнеса ви на съвсем ново ниво.

В тази бележка Крис наскоро публикува видеоклип в Instagram с намерението да популяризира приложението (и да се забавлява малко), което имаше неволните последици от разкриването на забравена техника за тренировка, която повечето воини на фитнес за 2019 г. изглежда са забравили.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Крис Хемсуърт (@chrishemsworth) на 22 септември 2019 г. в 6:56 ч. PDT

Техниката? Забавлявам се.



Преди да ни ругаете, че сме превърнали нещо в нищо: изслушайте ни. Многобройни проучвания (и Хю Джакман) показаха това мрънкане наоколо , запазвайки вашия тренировка интересна и ходене на фитнес с приятели може да увеличи както вашия напредък, така и вероятността да запазите тези трудно изпотени печалби.

Така че не бързайте да отписвате лудориите на Крис Хемсуърт по желязна борба, закачливите закачки и причудливите пристъпи на крещене, с които той се забърква със своя половинка Хорхе и личния си треньор Люк Зоки - особено в този свят на слушалки, подкасти и „между тях“ -настройте Insta-превъртане.

Що се отнася до самия клип, Крис изглежда се бори да вдига големи тежести и гири, но се справя със своя PT и мотивацията на приятеля си.



Цялата тренировка беше настроена на ~ драматична ~ музика, докато момчетата добавиха някои свои импровизирани звукови ефекти, крещене и мърморене.

Хемсуърт озаглави видеоклипа: „Борба с малко желязо с Хорхе и Зоко, докато крещи силно и свири драматична музика. Искате ли да видите повече от тази лудост? '

Изглежда, че отговорът е категоричен „да“, като коментарите в Instagram се търкалят от всяка посока, от „me va a dar algo“ (той ще ме инфарктира) до вечните емотикони за сърдечно око.

И, въпреки че някои пичове използваха шанса да оребят малко идола си („добре да видя, че сте отслабнали от края на играта“), броят на хората, които са опитали Тренировката на Крис Хемсуърт в продължение на 30 дни и излизането от флейн би означавало, че Австралия далеч не е над своята мания на Крис Хемсуърт.