Звездата от НБА Дамян Лилард споделя безумен начин, по който поддържа печалбите от „Спортист на корицата“

Докато повечето от нас са били по-бездействащи от ръждясалото Subaru, някои хора са се хванали за клаксоните и са получили супер крик



Един от тях е звездата от НБА и пазачът на Портланд Трейл Блейзърс Дамян Лилард, който в понеделник отиде в Instagram, за да ни покаже най-обширната негова фитнес рутина, която сме виждали досега.

Докато, за да бъдем честни, той имаше по-малка задача, тъй като той само трябваше пазя самият разкъсан (за разлика от останалите от нас, които имат по-пудри планини за изкачване), тренировката - и начинът на мислене, който той внася в нея, е епична.



Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Дамян Лилард (@damianlillard) на 27 юни 2020 г. в 22:20 ч. PDT

„Бъдете готови и няма да се налага да се приготвяте. Ако измисля кратко ВСИЧКО & hellip; дали съм бил подготвен или не, няма да е причината ', Лилард надписа публикацията.



Самата тренировка е (от гледна точка на мърляв журнал) безумна. Това също така показва как той държи всичко от глутеусите до трицепсите си в състояние на „прикрит спортист“.

Само за добра мярка, един ден по-късно (във вторник) Лилард публикува още един клип за тренировка, този път на тренировка за бицепс на макарата, като допълнително демонстрира какво е необходимо, за да се изгради тялото на „спортист от прикритие“ (отвъд, очевидно, съдебната площадка) мъжество).

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Дамян Лилард (@damianlillard) на 29 юни 2020 г. в 8:15 ч. PDT

В тази бележка: като НБА Новини съобщено във вторник, Lillard ще бъде представен на корицата на следващото издание на видеоиграта на NBA 2K.



Когато чу новината, петкратният All-Star (и първият играч на Trail Blazers, който получи честта) се обърна към Twitter, за да го нарече „сбъдната мечта“.

Чувствате се смели? Фитнес залата (и мускулите, за които никога не сте знаели, че съществуват) очаква & hellip;