Защо психическото втвърдяване на Австралия разрушава психичното здраве на мъжете

Всеки мъж е чувал фразата „изпийте чаша бетон и се втвърдете“ в един момент от живота си. Може би беше, когато се оплакваше от тренировки за училищен спорт под дъжда. Може би беше, когато бяхте в университета и обсъждахте предизвикателствата, които идват с него. Може би дори не беше тази фраза, която грубо се превежда, за да спрете да хленчите и да продължите с нея. Може би просто са ви казали да се втвърдите и че манталитетът вреди на младите мъже в Австралия.

Според ново проучване младите австралийски мъже не са склонни да говорят за чувствата си от страх да не бъдат възприети като по-малко мъжествени. Нов доклад от Movember установи, че мъжете не искат да се възприемат като слаби, което е накарало двама от всеки мъж австралиец да избягват да говорят за проблемите си, защото не искат да бъдат възприемани като по-малко мъже.



Не е тайна, че Австралия има стереотип на „жилав човек“. Ние сме бойците от храста, мъжете, които се борят с крокодили и дори в Холивуд австралийците, които виждаме, са определението за „традиционна мъжественост“. Мисля Хю Джакман , Крис Хемсуърт и дори Ръсел Кроу. Обществото ни възприема като корави мъже и нашите млади австралийски мъже вярват, че има определени черти, които трябва да поддържат, за да изпълнят това.



Някои от тези черти включват това да бъдеш основната храна и да се бориш, когато бъдеш тласкан според проучване произведени миналата година . Проучването установи, че мъжете вярват, че обществото очаква определени неща от тях, въпреки че мъжете в по-голямата си част не вярват в тези черти. Тази теория беше подкрепена от последното проучване на Movember, което установи, че 59% от австралийските мъже вярват, че обществото очаква от тях да бъдат емоционално силни и да не показват слабост.

Може би не е изненадващо, че този обществен натиск се проявява в проблеми с психичното здраве. Повече от една трета от мъжете вярват, че са под натиск да се държат по мъжки начин, а глобалният директор на Movember за психично здраве Брендън Махер каза, че това е тревожна статистика.



„Тревожно е, че младите мъже в Австралия все още се чувстват под натиск да се съобразят с вековни, мъжествени стереотипи, които им пречат да говорят за нещата, които ги държат будни през нощта.“

Бутилирането на чувствата е като разклащане на бутилка кокс в крайна сметка тя ще се отвори и експлодира навсякъде. Виждаме го в нашите градове, където алкохолното насилие е голям проблем сред младите мъже и за съжаление все още го виждаме в домовете си, където австралийските мъже са три пъти по-склонни да се самоубият, отколкото жените. Това е последната статистика, според която Брендън трябва да се промени и част от това се опитва да накара мъжете от Австралия да се отворят и да говорят за психичното си здраве.

„Ако натискът за поддържане на тази фасада означава, че мъжете не могат да говорят за проблемите си, това може да има наистина отрицателно въздействие върху тяхното психическо благосъстояние.“



Мъжете може би започват да се отварят повече благодарение на работата на групи като Movember и Главно пространство . Помага и това, че мъжките модели за подражание започват да говорят за собствените си предизвикателства. Бих искал да се срещна с човека, който би отишъл при Дуани Джонсън или Крис Еванс и им казал да изпият чаша бетон.

Наличието на известни фигури и разговорите за психичното здраве е изключително важно за разбиването на стигмата, която обгражда психичното здраве. Знаменитостите имат способността да променят възприятието за това как изглежда психичното здраве, като споделят своите предизвикателства и триумфи според директора на здравното професионално обучение в Movember д-р Зак Зайдлер.

„Фактът, че половината млади австралийски мъже избягват да говорят за проблемите си, защото не искат да изглеждат по-малко мъж, показва, че трябва да се свърши много повече работа, за да се дестигматизира отварянето и да се покажат емоциите ви.“

Като личности имаме много неща, които можем да направим, за да накараме приятелите си да се отворят и да обсъдят емоциите си, каза Зак. Не изисква никой да бъде експерт или да има всички отговори, най-вече просто изисква някой да слуша и всъщност да задава по-дълбоките въпроси.

„Питането е първата стъпка в това да бъдеш там за мъжете в живота си. Следете мъжете, които преживяват големите житейски неща, ако смятате, че някой не се справя твърде добре, обърнете се към тях. '

В края на деня всичко се свежда до грижа за вашите приятели. Ако има нещо, с което австралийците са известни, освен имиджа ни на корави момчета, това е грижата за нашите партньори.